Educación Física

Son el grupo de disciplinas y ejercicios que buscan como objetivo desarrollar el cuerpo y tener buena salud.

OBJETIVOS  GENERALES:

• Favorece al desarrollo intelectual, emocional y social por medio del movimiento corporal sistematizando como apoyo al desenvolvimiento armónico de su personalidad.
• Incrementara y mantendrá la capacidad funcional favoreciendo a la realización eficiente de sus movimientos.
•  Proporciona la confianza y la seguridad en si mismo mediante la realización de actividades físicas
•  ETC

ASÍ QUE ¿PORQUÉ NO MEJOR REALIZAS COMO MÍNIMO 30 MINUTOS DE EJERCICIO AL DÍA?

Aquí algunos vídeos de los cuales puedes ayudarte en tus labores de rutinas